线上线下教研头脑大风暴

        线上教学启动以来，体育教研组教师严格落实线上教学集体备课与线上线下教研，面对居家锻炼活动空间有限、体育器材不足、无教师切身指导、封控不便等实际状况，老师们持续工作作风转变，大胆创新，集思广益，精心设计，开发与利用优质线上课程资源，努力使线上体育课堂兼备运动趣味与锻炼实效，通过桌面体育舞蹈、韵律操、体能练习、体测项目等不同形式不同角度帮助学生居家锻炼，提高身体素质。

百人课间操大直播

        体育教研组将大课间操搬到了网上，体育老师变身“网红主播” 。上午在两节课后，线上课间操组体育教师，准备妥当，走进每个系室，将大家本坐着上课的课堂变成“健身直播间”，配合着动感的音乐，一声声呼喊，一套套动作，学生们站起来了，动起来了，心情也舒缓起来了。

        同学们热烈呼应，此起彼伏，“老师，我的动作怎么样？”，针对问询，老师们一一作答，实时评价，本来线下的课间操中教师单方输出，变成了线上师生双向互动，直播课间操不仅激发了学生参加锻炼的热情，同时缓解视力与居家运动困扰，通过20分钟的直播，最终演变成了一种师生共同奔赴健康生活的方式。居家办公的家长，也积极参与其中，一场场直播中的亲子共同锻炼增进了学生与家长肢体与情感互动，为疫情下的家庭带去了和谐与温情。

线上体育课大融合

        体育教研组围绕专业，积极开发线上体育课授课内容，考虑到学生们居家体育课面临的空间小、器材几乎没有的问题，充分挖掘宜家的运动形式、宜练的器械、宜身心发展的项目。授课中增加在仰卧起坐、平板支撑、仰卧屈膝卷腹、登山跑、引体向上等身体核心力量的教授；根据专业特点学生兴趣点，每节课不重复，开发了羽毛球、足球、篮球比赛规则简介、桌面体育舞蹈等线上专业模块化体育课程；同时为了加强五育并举，将劳育与体育结合，因地制宜，教师示范、引导和启发学生，利用随手的生活用品，如桶装油、袋装米、瓶装水等进行练习，遵循体育安全性和适宜性原则，创建每一名同学适宜的训练负荷运动套餐。

        学生们表示，有时候看到家人搬生活大件到楼上，自己认为无所谓，现在拿到手里才感觉沉甸甸，原来自己是“旁观者”实在不应该，今后要把搬运承包，给家人分忧！

天天跳绳小家大关心

        在线上学习期间，学校发布居家体育锻炼提示，引导学生们根据环境进行体育锻炼，减少不必要的身体伤害，避免邻里纠纷。通过大数据后台监测，运动条件具备情况下，学生自发主动进行天天跳绳打卡，学生在校坚持每天锻炼的良好习惯延伸到了家中。体育教师根据后台视频，进行动作指导，及时反馈学生状态，每周评选优秀系部、优秀班级、优秀学生。

        一个国家的进步，镌刻着青年的足迹；一个民族的未来，寄望于青春的力量。疫情终将过去，繁花必将如常，同学们，让我们一起努力，保持健康的体魄和自律的习惯，在青春的赛道上跑出最好的成绩，迎接更美好的明天。