2005年9月，昌平职业学校又迎来一批新生，其中有一个男生身材高大，皮肤略黑，他就是宋一萌。初踏昌职大门的他性格略显内向，凭借他对篮球的热爱，班主任老师推荐他为本班的体育委员，后来班级在入学以来的第一次运动会上获得了“文明班集体”的荣誉称号。这项荣誉对班级来说是一种肯定，对他来更是一种鼓励。按照惯例，年底学校如期举办了师生技能展示，当他看到师生的熟练的技能和精美作品的时候，他对烹饪渐渐产生了浓厚的兴趣。一学期很快结束了，在新学期的班委改选中，他以多数票通过，顺利担任了班长。在老师的引导下，担任班长后的他严格要求自己，苦练技能，在第二年的技能展示上他已经是展示的主力之一，在后来的日子里，烹饪间里经常能够看到他和老师切磋的身影，他的学习积极性更浓了，在他的带领下，班级的很多同学都加入了苦练技能的队伍，教室里的集体荣誉证书也在陆续增加。他也先后被评为 “进步之星”、“优秀学生干部”、“技能之星”，得到了师生的一致好评。
       2007年6月经学校推荐由国家体育总局公开选拔，他顺利进入了国家体育总局实习工作，开始了他的职业生涯。刚进入国家体育总局，他被分配到运动员餐厅热菜组工作，虽然刚开始只是做一些打下手的工作，洗菜、切配、打荷，他每天忙于这些琐碎的工作，一天下来就一个感觉，特别累，但他无怨无悔，因为他心里有个信念：踏踏实实工作，不辜负学校和老师对自己的期望。在工作中，他深刻地感到自己掌握的知识还远远不能满足工作的需要，平时在工作中他就主动向有经验的师傅请教，凭借着自己在工作中热情开朗、乐于助人的优势，师傅们都乐于传授他经验。这种进取的精神，在领导和同事的心目中留下了深刻的印象。
        2009年在学校介绍下，宋一萌通过了钓鱼台国宾馆的招聘选拔，顺利进入了钓鱼台国宾馆工作，依然在热菜组工作，他总结以往的经验教训，将自己学到的技艺应用于自己的实际工作中。在新的工作中他勇于奉献，吃苦在前，工作业绩直线上升，受到了单位领导和同事的好评，他已经顺利的成为了钓鱼台的一名正式员工，目前月薪在5000元左右，享受“五险一金”的待遇。成为正式员工的他依然保持着最初的工作态度，不同的是自己的专业技能在不断提升。虽然每天的工作很辛苦，但他不会降低自己的工作标准，因为他清楚自己的责任，他更清楚自己的目标，那就是不断努力，逐渐成为烹饪行业的技能型人才。