|
我校举办心理健康讲座
提高学生心理健康水平
------------------------------------------------------------------------
2004年12月7日，我校为使学生对心理健康教育有积极地认识，培养学生乐观、向上的心理品质，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，于12月7日下午组织高一、高二年级的1000多名学生在学校大礼堂听心理健康讲座。原《教育与职业》杂志社执行主编刘晓东老师以《重视心理健康，塑造健康人格》为题为学生们进行了深入细致地讲解。
在讲座中，刘老师列举生活中的实际事例教育同学们，生活中的每个人都在不同程度上存在着心理问题，心理上或多或少都存在着一些困惑与焦虑，这是正常的现象，只要正确认识这些问题，并运用恰当的方法予以调节，完全可以消除焦虑情绪。刘老师向同学们介绍了排除焦虑与困惑的方法：一要有坚定正确的政治方向；二要有持之以恒的信心和决心；三要有适当的策略和灵活的态度。刘老师还教给了学生一些调节情绪的小方法，包括：宣泄法、转移法、忘却法和换位法。
此次心理健康讲座，使学生们得到很多启发，为我校做好学生心理健康教育工作，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质起到了良好的促进作用。
2004年12月7日 |
